On a appris à donner le droit à certaines émotions d’exister publiquement et à cacher les autres. Or, pour le clown, comme pour un jeune enfant, ces conceptions n’existent pas. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise émotion. Au lieu d’essayer de contenir nos émotions, nous apprenons à les laisser exister dans tout notre corps, en gardant un regard curieux, ouvert et disponible tel un enfant libre.

Dans cette formation au carrefour des arts clownesques et de l’exploration intérieure, nous nous donnons le droit de revenir vers soi, et d’extérioriser publiquement nos émotions. Le fait d’oser être vus tels que nous sommes et d’accepter que les autres rient de nos travers nous permet de moins nous identifier à nos émotions. Nous donnons à ces ombres moins d’emprise sur nos vies, et un sentiment de légèreté et d’acceptation s’installe.

Nous ferons bien sûr des jeux de groupe pour activer la joie et le plaisir, car sans le plaisir d’être ici dans l’instant présent, le clown ne peut pas exister. La curiosité, la disponibilité, l’honnêteté, le plaisir d’être là et la connexion avec les autres sont la base de cette exploration.