On a appris à donner le droit à certaines émotions d’exister publiquement et à cacher les autres. Or, pour le clown, comme pour un jeune enfant, ces conceptions n’existent pas. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise émotion.
Dans cette formation au carrefour des arts clownesques et la Communication Non-Violente, nous apprendrons à identifier nos sentiments comme des parties de nous et à les laisser exister dans tout notre corps, en gardant un regard curieux, ouvert et disponible, tel un enfant libre. Le fait de voir ce qui se passe en nous et d’accepter que les autres rient de nos travers nous permet de moins nous identifier à nos émotions. Nous donnons à ces ombres moins d’emprise sur nos vies, puis un sentiment de légèreté et d’acceptation s’installe.
Dans un deuxième temps, le clown sera amené à improviser en se connectant à ses besoins. (par exemple le besoin d’amour, de sécurité, d’attention…)
Nous ferons bien sûr des jeux de groupe pour activer la joie et le plaisir, car sans le plaisir d’être ici dans l’instant présent, le clown ne peut pas exister. La curiosité, la disponibilité, l’honnêteté, le plaisir d’être là et la connexion avec les autres sont la base de cette exploration. Pour se faire, un climat de confiance et d’acceptation est primordial au sein du groupe.